>

Oferta

Wykłady,warsztaty i treningi świadomości dla LUDZI SUKCESU-LUDZI SZCZĘŚLIWYCH LUB PODĄŻAJĄCYCH W TYM KIERUNKU. 
 
- Wpływ podstawowych czynności:
 1)oddychanie( trening oddechu),
 2)radość z życia( trening uśmiechu),
 3)woda a zdrowie- nasz organizm w 70% to woda, nasz mózg to 85% wody(jej brak to strach,lęk i problemy),
 4)ruch-ćwiczenia( zestawy do zastosowania każdego dnia, w każdym niemal miejscu: praca, dom, samochód itd)
na odnoszenie SUKCESÓW, mnożenie osobistego BOGACTWA i dążenia do doskonałości, codziennie mały krok w jej kierunku.
 
- Relacje i komunikacja wewnątrz firmy( toksyczność w relacjach   skąd się bierze i jak ją zmienić na zdrowe relacje).
 
- Atmosfera wewnątrz zespołu kształtuje WIZERUNEK firmy,drużyny, grupy na zewnątrz
 
- Zastosowanie KAIZEN- małe kroki do dużych zmian               ( oszczędności, zmiany akceptowane przez wszystkich i przynoszące korzyści firmie i każdemu z osobna).
 
- Świadomość BYCIA .
 
- Świadomość myśli i emocji.
 
- Motywacja i wiara w siebie( poczucie własnej wartości).
 
- Asertywność i empatia(szerokie pojęcie- nie tylko sztuka mówienia nie) oraz poszanowanie błędu.
 
- Gra do jednej bramki i współpraca oraz inne tematy wg potrzeb   firmy- grupy .



Dla seniorów:
 - jak poradzić sobie z przejściem na emeryturę,
 - jak zorganizować sobie kolejne 50- 60 lat życia,
 - relacje i komunikacja z innymi i sobą samym,
 - toksyczne relacje i toksyczne środowisko a moje zdrowie
 - i inne,które są ujęte dla innych grup ... 

Dla pacjentów onkologicznych ich rodzin i wszystkich zainteresowanych tematem zdrowia w tym kuracjuszy sanatoriów ( w tym z chorobami serca, stwardnieniem rozsianym i innymi jednostkami chorobowymi)- projekt :
 
,, Dozwolone od lat 18+" 
     RAK TO ZNAK, ŻE CZAS NA ZMIANY.
 Moja rola w procesie zdrowienia i świadomość przyczyny mojego stanu zdrowia

 
Dla tegorocznych maturzystów, uczniów szkół średnich i studentów:
- Jak spokojnie, bez stresu i lęku podchodzić i zdawać EGZAMINY, maturę lub inne
- Jak spokojnie podejmować mądre decyzje( stres i lęk powoduje, że funkcja myślenia jest mocno osłabiona, czasem do zera. stres mija po wyjściu z sali egzaminacyjnej- jak temu zapobiec i nauczyć się panować nad emocjami.)
- Sukces a porażka- sinusoida życia,
- Budowanie bogactwa w oparciu o swoje myśli i emocje
- HEJTY - Czym są ? Kto ich używa ? Dlaczego ? Jak sobie poradzić i jak wytłumaczyć ich istnienie ?
- i inne tematy w tym również dla uczniów szkół podstawowych (szacunek, wolontariat i poprawa relacji w grupie).

   Ważne jest uzyskanie przez słuchaczy i uczestników warsztatów i treningów harmonii - czyli ładu, składu i porządku w życiu osobistym co ma znaczące przełożenie na zdrowie: fizyczne, psychiczne i duchowe każdego człowieka.
Poprzez trening mentalny, trening fizyczny( spokojne, delikatne ćwiczenia bez obciążenia na sali lub w terenie- do wykonywania po powrocie samemu w domu, pracy na spacerze), trening oddechu i uśmiechu oraz trening picia wody.
To pozwala na osiągnięcie lub utrzymanie DOBROSTANU w biznesie, sporcie, nauce i innych sferach ŻYCIA .  



 TRENINGI ŚWIADOMOŚCI 
 
Mindfulness to uważność i gotowość do podejmowania spokojnych               i mądrych decyzji TU I TERAZ, bez względu co robimy, gdzie się znajdujemy i z kim przebywamy.
To sztuka, której można się nauczyć poprzez codzienny trening , cierpliwość i wytrwałość.
Tego czego potrzeba każdemu człowiekowi w ŻYCIU jak i w biznesie to SPOKÓJ.
Pozwala nam podejmować mądre decyzje, zapanować nad emocjami, wzmacnia nasze zdrowie ( fizyczne, psychiczne i duchowe) i zdrowie naszych bliskich.
Łatwiej nam się uśmiechać do samej/samego siebie i innych, z uśmiechem witamy każdy dzień, bez względu na pogodę.
 
SPOKÓJ I UŚMIECH, sprawiają, że masa ciała migdałowatego w naszym mózgu zmniejsza się, a przypomnę - jest ona odpowiedzialna za reakcje: walcz albo uciekaj( wówczas myślenie jest mocno ograniczone i odporność naszego organizmu spada do zera). Co sprawia, iż łatwiej nam panować nad strachem, lękiem i stresem. Jednocześnie wzmocniona jest masa szara w tzw hipokampie odpowiedzialnym za uczenie się, myślenie i pomaga nam zmienić negatywne przekonania na pozytywne.
 TRENINGI ŚWIADOMOŚCI- to zajęcia, podczas których, pracuję z grupą   ( 10 - 15 osób max 20) nad elementem SZCZĘŚCIA jakim jest SPOKÓJ.
Są to zajęcia raz, dwa( w zależności od potrzeb grupy) razy w miesiącu około 2-4 godziny, podczas których, poprzez oddech, trening mentalny, trening uśmiechu, trening świadomego picia wody, można uzyskać równowagę a może i harmonie w swoim ŻYCIU.
 
Warsztaty - są jedno, dwu i trzy dniowe ( również dla grupy max 20 osób)
 
Wykłady - 2- 6 godzin dla nieograniczonej grupy  słuchaczy.
 


WSZYSTKIE SPRAWY ZWIĄZANE Z FINANSAMI UZGADNIAM INDYWIDUALNIE Z ZAINTERESOWANĄ GRUPĄ  .
 
 
 

WYKŁADY dla grup zorganizowanych tj. Stowarzyszenia, Fundacje, szkoły, uczelnie wyższe, zakłady pracy i inne. Jak również wykłady otwarte dotyczące następujących tematów:
* Kim jestem ?
* Jak zrozumieć faceta i jak zrozumieć kobietę ?
* Co zrobić,żeby być wolnym, szczęśliwym człowiekiem i żyć            w harmonii ?
* Zdrowie- jaki mam wpływ na wyzdrowienie, wydłużenie życia w chorobie i radości z każdego następnego dnia
* Nie tylko dla pacjentów onkologicznych ich rodzin i zainteresowanych tym zagadnieniem - Dozwolone od lat 18+
* Nie tylko dla odważnych i gotowych na zmianę
* Komunikacja i relacje w pracy, w zespole, w domu i z sam(ą)ym sobą
* Czym jest starość i co zrobić, żeby w wieku 50-60 lat klasnąć w dłonie i powiedzieć- połowę życia mam za sobą
*Jak zbudować swoje ,,Ja Jestem", pewność siebie                    lub poczucie własnej wartości
* Sukces a porażka - sinusoida życia
* Co znaczy- ,, Żyć Tu i TERAZ"
* Praca, relacje a odpoczynek
* Uzależnienia jako forma ucieczki - Dozwolone od lat 16+
* Jak poradzić sobie i pracować lub żyć z ludźmi ,, toksycznymi" ?
* Poszanowanie błędu i porażki.
* Jak odnieść sukces i zdobyć bogactwo?
* I inne z zakresu rozwoju osobistego i życia na 100%

Oprócz wykładów, prowadzę sesje indywidualne jeden na jeden. Podczas których pokazuje, uczę różnych sposobów rozwiązywania życiowych problemów. Pomagam moim klientom w rozwiązywaniu ich tzw trudnych sytuacji. Nie robię tego za nich, bo jest to nie możliwe. Każdy jest odpowiedzialny za swoje decyzje wynika to z posiadania ,,Wolnej Woli". Ja jestem drogowskazem, natomiast kapitanem jest każdy z nas.

Warsztaty, to kolejna moja oferta dla zainteresowanych i gotowych na wzięcie w swoje ręce steru i podążaniu w życiu do tych portów do których obiorą kurs.
Dla pacjentów onkologicznych ich rodzin i wszystkich zainteresowanych- byciem zdrowym człowiekiem. Projekt Dozwolone od lat 18+
Szkolenia teoretyczne, aktywność fizyczna- ćwiczenia dla wszystkich i wszędzie oraz praca z oddechem, wodą i muzyką.

© 2017 Konrad Mężyński